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緒秀敏：第一個，兩點(diǎn)，缺乏自信;第二點(diǎn)，沒有安全感。實(shí)際上我覺得這種就是競爭當(dāng)中，這個壓力是自己帶給自己的，首先應(yīng)該學(xué)會正視自己。那么我們講到半斤八兩，那我要是半斤 我不能給自己變成八兩，如果說我不能正視自己的話，我把自己變成八兩的話，那么就把自己給架空了，所以說架空以后那就更不對等了，因?yàn)橹挥兴约褐溃晕揖驼暚F(xiàn)實(shí)。別人比自己優(yōu)秀，自己要加強(qiáng)自己自身的修養(yǎng)，那么就是說，從能力方面來講：能力訓(xùn)練。那么更優(yōu)秀就比他更刻苦、更努力才能去正面的去競爭去超過他。如果說一味的覺得別人比我優(yōu)秀，我產(chǎn)生一種嫉妒心理，或者說退縮心理，那就是不良心理了。那也正是現(xiàn)在我們在做的積極心理學(xué)，就說我還原到以后，如果說從積極的角度，向他學(xué)習(xí)，多與他溝通，你可能還要超過他呢。
（ 養(yǎng)生 ）
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專家： 姚文靜
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