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緒秀敏：回到家了以后，那么老人要承擔一點家庭責任，幫助子女擔當一點經濟責任，也是老人何樂而不為的，這第一點。第二點，老年人退休以后，其實他非常愿意對他的這種社會的認可，所以說如果有機會，社會、社區、街道，可以給老人一個發揮余熱的這么一個機會，包括老人多多參加一些社區外邊的活動，包括繪畫、唱歌，像咱們看跳廣場舞也算，包括太極拳等等，天天保持愉悅的心情。第三點，如果老人身體力行的話，可以到外邊旅旅游，看看祖國的大好河山。經濟許可的話，可以到國外走一走看一看。
（ 養生 ）
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