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民福康養生 > 專家 > 緒秀敏 > 老年人如何克服抑郁情緒

老年人如何克服抑郁情緒

專家:緒秀敏 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫養生

視頻內容

緒秀敏:老年人的抑郁情緒可能來源于好多不良事情的發生,例如子女不孝、鄰里關系緊張、老人有慢性疾病等等。所以老年人可能非常自卑,產生了抑郁情緒,不愿與人交流。那么我覺得應該給老年人加以更多的關注,子女有必要在這個時期對老年人多加關照。如果自己不能盡到義務,就要委托相關的機構和專人對老年人進行安撫照顧。同時老年人可能有一些經濟困難,在這個時期也不愿說出來,那么在這個時候呢,從老年人的身體方面,子女應當給予這方面的支持。比如說金錢方面,讓老年人吃的更好一點,給老年人帶出去轉一轉玩一玩,讓老年人充分享受到他還是家庭的一員。那么他的意義可能就是被忽略了,老年人自己也應該為社會承擔一點責任,幫助別人學會寬容別人,這種美德,我覺得也對自己是一個心理安慰,能讓自己心理強大,是一種方式。對于慢性病積極治療,不要恐懼。人老了,患各種疾病的機會就多了,大可不必驚慌。

養生

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