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老年人如何保持心情愉快

專家:緒秀敏 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

緒秀敏:我覺得老年人家庭幸福,老年人就心情愉快。保持良好的心態(tài),這樣我們對待老年人就是讓他多出去走一走,尊重老年人的心情。老人想需要的,我們盡量滿足老人的心理。再一個老人自己在有生之年,包括子女帶著也好、參加旅游也好,祖國的大好河山走一走、看一看。第二點如果經(jīng)濟條件許可的話,到世界各地也去看一看。平常的時候呢,參加一些業(yè)余活動、課外活動,家里邊種種花、養(yǎng)養(yǎng)魚、在外邊唱唱歌、跳跳舞,保持一個良好的心態(tài),愉快的生活。我覺得珍惜生前的每一天,幸福安樂的度過晚年。

養(yǎng)生

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