研究員、注冊執業醫師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。
有些人緊張不停咬手指不是自虐行為，是一種緩解心理壓力的方式。
有些人緊張時不停咬手指 是自虐行為嗎
緒秀敏：其實這不叫自虐行為，每個人都有自己緩解自己心理壓力的一種方式方法，如果那種自虐變成傷害了，那可能就要出現問題了。簡單的咬咬手指頭，掐掐自己，都是增加自信的這么一種表現，這是一種心理宣泄的一種方式，每個人和每個人都不太一樣，那么就是適合自己的就是最好的。我們大可不必去驚慌，覺得出了問題了，它不是問題。
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馬立新
