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如何預防圍產期抑郁癥

專家:徐進 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫養生

視頻內容

抑郁癥是由生理因素、心理因素和社會環境因素造成的,因此預防也是從這三方面著手。

心理上要保持放松愉快的心態,生理上不要過度勞累,得到適當的休息,社會環境就是處于比較愉悅的大環境之下。如果這三方面的情況都做到了,抑郁癥復發的可能性就小了。抑郁癥患者不要諱疾忌醫,要及時的去診斷和治療,效果是比較好的。

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