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首先是抑郁癥，心情不好、無端的哭泣、提不起精神、容易發脾氣還有思維想壞事、不開心的事情，把小事放大、比較懶有時候不想吃飯。當然抑郁癥發生在產后，一年內叫產后抑郁癥。
輕的可以自己調理，重的還是到醫院，醫生給予心理治療。心理治療效果不好，再配合合適的藥物治療，還有健康行為的培養，一般來說效果應該很好，但是切記諱疾忌醫，后果不好。
（ 養生 ）
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