膽結石患者能吃雞蛋嗎
8940次
膽結石和膽囊炎有什么區別
6268次
膽結石疼痛該怎么緩解
8435次
膽結石術后要恢復多久
6968次
膽結石術后的飲食忌口是什么
8784次
膽結石微創術后的護理措施有哪些
7583次視頻內容
預防膽結石，第一、建議養成規律的飲食習慣，一定要吃早餐。三頓飯要按時吃、按頓吃。因為吃飯后通過神經和體液調節，膽汁分泌會增加，膽囊收縮，促進膽汁更新。
第二、建立合理的飲食結構，隨著生活水平提高，現在高脂血癥患者越來越多，這種情況下患有膽囊結石的患者也在增多。膽固醇高后，膽汁酸不能達到很好溶解狀態，不斷析出容易形成膽囊結石。所以應該注意合理飲食，多吃蔬菜，少吃高脂性食物。
第三、應該注意多運動、多鍛煉，能促進膽汁分泌和排出，從而減少膽囊結石發生。
第四、建議保持合適體重，如果肥胖、超重，會有高脂血癥、高膽固醇血癥，也是形成結石的高危因素。
（ 養生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發布：2024-12-31
