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上班族怎樣避免眼袋愈演愈烈

視頻內(nèi)容

熊苗:對(duì)于上班一族出現(xiàn)眼袋是很正常的,因?yàn)樗麄児ぷ鲏毫Υ?,?jīng)常有熬夜加班的情況出現(xiàn),所以這個(gè)眼袋也會(huì)有的。

那怎么辦呢?第一我們建議他少加班、少熬夜,同時(shí)在睡覺(jué)前要少喝水,因?yàn)楹忍嗟乃菀自斐裳鄹∧[。

第二就是要心情放松,心情一緊張睡眠不好,睡眠不好缺覺(jué),不就造成眼袋慢慢呈現(xiàn)出來(lái)嗎。

所以我們建議睡好覺(jué),睡覺(jué)前少喝水、心情放松,對(duì)于去掉眼袋是有一定幫助的。

養(yǎng)生

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