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熊苗：口腔潰瘍往往也在冬季發生，但是很多人因為上火也會造成嘴角潰爛、口腔潰瘍那這類人群非常缺乏維生素B2，因為維生素B2是針對于口腔潰瘍的，也叫核黃素。
在哪些食物中含有呢 ?比如說瘦肉，還有肝，比如雞肝、豬肝、鴨肝、肝臟類的。還有就是糙米，大家可以在超市可以買到，比一般的米顏色要深一點。
還有就是綠葉蔬菜，含有維生素B2比較多，還有牛奶。所以針對于這個情況，如果是很嚴重的話，我們可以拿維生素C片碾磨成粉，涂在口腔潰瘍嘴角處，然后抹點蜂蜜，會有很好的緩解效果。
（ 養生 ）
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