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謝雯：根據脂肪肝病人的肝臟細胞里脂滴的沉著，可以分為輕、中、重度。肝細胞對脂滴的沉著沒有引起炎癥纖維化的反應，是脂肪肝的第一個階段。在這個階段里，通過改善生活方式可以讓單純性脂肪肝完全恢復到正常。生活方式的改善，包括哪些內容?
控制熱量的攝入，增加每天的運動量、增加能量的消耗來達到治療的目標。臨床上病人如果這樣做兩個月左右，肝臟的脂肪會得到明顯的減少、體重也會減輕。所以在單純性脂肪肝階段，生活方式的改善是最重要的治療措施，實際上我們是把它作為一種治療手段在應用。
（ 養生 ）
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