肖漢，首都醫(yī)科大學(xué)北京宣武醫(yī)院，呼吸科，副主任醫(yī)師，擅長(zhǎng)哮喘、慢支呼吸系統(tǒng)慢性疾病。
首先要有規(guī)律的飲食，規(guī)律的作息，然后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，平時(shí)注意防護(hù)，可打肺炎疫苗。
如何預(yù)防肺炎
肖漢：因?yàn)榉窝资且环N急性的一種突發(fā)的疾病。普通人來(lái)說(shuō)可能好，有很多人一輩子可能幾十年甚至一生都不會(huì)得肺炎。從預(yù)防角度來(lái)說(shuō)，一般的話保持一個(gè)健康的身體，這是對(duì)預(yù)防肺炎最好的方式。
規(guī)律的飲食、規(guī)律的作息時(shí)間，然后適度的運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體，然后在冬季還有一些流感，冬季季節(jié)變化叫流感季節(jié)，氣侯驟變的時(shí)候注意呼吸道的防護(hù)，包括出門戴口罩這個(gè)對(duì)預(yù)防肺炎都有很大的幫助。
再另外，對(duì)于老年人，我們現(xiàn)在有相應(yīng)的肺炎疫苗，大概一般肺炎疫苗是根據(jù)常見(jiàn)的引起肺炎那些病原體做出來(lái)的相應(yīng)的疫苗。一般是冬季大，可以每隔三到五年就是如此。
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馬立新
