王欣，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院，圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)部，主任醫(yī)師。從事婦產(chǎn)科臨床、科研及教學(xué)工作30年。現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會、圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)北京分會、中華醫(yī)學(xué)會圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)胎兒學(xué)組委員，中國計劃生育雜志編委、生殖醫(yī)學(xué)雜志編委，中國全科醫(yī)生雜志審稿工作。致力于圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的臨床醫(yī)療、教學(xué)、科研等工作，曾赴辛辛那提大學(xué)醫(yī)院學(xué)習(xí)。曾組織及參加首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金、市教委、首都特色、首都十大疾病科技成果推廣、北京市衛(wèi)計委、院級課題等多種項(xiàng)目的研究工作。在國家級核心期刊發(fā)表30余篇論文。
懷孕中期的準(zhǔn)媽媽胃口會出奇的好，但一定不要過多攝入熱量，要注意科學(xué)的均衡營養(yǎng)，將脂肪、蛋白、碳水化合物做合理搭配，保持每日血糖的恒定，切不可忽高忽低，否則會影響到胎兒的生長發(fā)育。
王欣：這個是我們現(xiàn)在，很多母親和醫(yī)生最為關(guān)注的問題。那么從中國的傳統(tǒng)文化上說，一般都會認(rèn)為，準(zhǔn)媽媽吃一個人補(bǔ)兩個人。那么因此，不管是母親，孕婦的母親，還是孕婦的婆婆也好，都會不斷的督促孕婦，你要多吃多吃。那么這個里面，在現(xiàn)在這個階段，已經(jīng)發(fā)生了一個顛覆性的改變。實(shí)際上，我們說在妊娠中期的時候，并不是要越吃的多越好，而是要進(jìn)行一個合理的飲食。那我們會把脂肪、蛋白，碳水化合物做一個合理的搭配。另外，最基本的原則就是這一天要保持一個血糖的恒定。不能說我突然一下吃的很飽，讓血糖猛然的增加。或者說我又很長時間不吃東西，讓血糖降的很低。這些都會影響到胎兒的生長發(fā)育。
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馬立新
