噯氣的原因有很多種，例如經(jīng)常處于緊張狀態(tài)、大口吸氣和吃太多產(chǎn)氣的食物等。暴飲暴食或者一次性吃太多食物也會(huì)使我們出現(xiàn)噯氣的情況，大家應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，控制熱量攝入。部分患者可能需要去醫(yī)院接受檢查才能確定病因，常見(jiàn)的疾病包括反流性食管炎、慢性胃炎和消化性潰瘍等。消化不良的患者也會(huì)出現(xiàn)類似的情況，所以我們吃飯時(shí)一定要認(rèn)真咀嚼食物，盡可能地延長(zhǎng)用餐時(shí)間，不吃體積過(guò)大、表面粗糙或者過(guò)于堅(jiān)硬的食物。部分患者需要使用提高胃動(dòng)力的藥物治療，我們應(yīng)該多吃含有纖維素的食物，提高腸道蠕動(dòng)速度。

　　慢性胃炎患者除了噯氣外，還可能有腹部脹氣、頭痛和嘔吐等癥狀。大部分患者都可能有幽門螺旋桿菌感染的問(wèn)題，他們需要使用兩種以上抗感染藥物治療。我們需要定期接收員呼氣檢查，確定胃內(nèi)沒(méi)有殘存的致病因子，才能逐漸減少藥量。膽汁反流過(guò)多的患者可以使用多潘立酮治療，促進(jìn)胃內(nèi)容物盡快進(jìn)入腸道，減少反流次數(shù)。長(zhǎng)期服藥也會(huì)損害胃黏膜，這些患者需要使用保護(hù)胃黏膜的藥物治療，癥狀較輕的患者可以在醫(yī)生的允許下暫時(shí)停藥。

　　消化性潰瘍患者通常會(huì)有噯氣、嘔血和反酸等癥狀，很多患者都需要使用抑制酸性物質(zhì)生成的藥物治療，少數(shù)患者在治療過(guò)程中需要使用抗生素，耐藥性強(qiáng)的患者需要更長(zhǎng)的治療周期，大家不可以更改藥量，也不能隨意停藥。保守治療無(wú)效或者出血量過(guò)多的患者必須接受手術(shù)治療，盡可能地封閉所有出血點(diǎn)，減少疾病復(fù)發(fā)的可能性。

　　恢復(fù)期患者應(yīng)該重新制定飲食計(jì)劃，必要時(shí)可以選擇禁食，促進(jìn)傷口愈合和保護(hù)胃腸道的消化功能。酒精也會(huì)損害胃黏膜，大家必須停止喝酒和抽煙，平時(shí)可以多做自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力。大部分戒煙患者都需要增加飲水量，失眠患者可以在睡前聽節(jié)奏舒緩的音樂(lè)。