日常生活中或者是門診問診過程中，很多人都會有這樣的疑惑，喝酒后胃腸道有不適感如何處理。一般情況下這類人群沒有任何慢性疾病，隨著機體代謝以及適當休息后，是會有所緩解。還有就是飲食上多吃一些含糖較多的食物，或者是水果可以緩解胃腸道不適癥狀。心理因素上要多注意，保持情緒狀態穩定，不會出現內分泌紊亂，刺激腸胃導致不適癥狀更加嚴重。本身患有糖尿病以及高血壓等慢性疾病，不適癥狀比較嚴重開始影響到自己日常生活的情況下，第一時間去醫院進行實驗室檢查或者是生化檢測，積極配合醫生采取藥物治療。

　　1.飲食治療

　　飲酒后有腸胃異常癥狀，建議飲食上可以多吃一些水果以及糖分物質較高的食物，含糖量較高可以減緩乙醇對于胃腸道的刺激。其次就是多喝水能夠加快酒精代謝速度，能夠減輕肝臟負擔，加快體液循環速度減少刺激。

　　2.心理因素

　　酒精中含有較多的乙醇物質，對于胃腸道刺激比較大，還有就是心理上不良的情緒狀態刺激所致，胃腸組織受到刺激后就會有不適癥狀出現。這種是屬于正常的生理現象，一般只要放松自己的情緒即可，注意休息就可以有所好轉。

　　3.原發疾病

　　還有是本身就患有高血壓以及糖尿病等慢性疾病，這些是屬于原發疾病，酒精對其造成刺激后就會有該癥狀。這種是屬于較為嚴重，惡心以及反胃的情況比較嚴重一定要及時去醫院進行診治。尤其是高血壓血管彈性較差，血液循環速度開始減慢，給胃腸道造成刺激后就會有該癥狀出現。此時建議可以先去醫院間生化檢測，遵醫囑口服藥物治療，先將原發疾病控制住，其次是將體內多余的酒精全部排出體外。

　　以上所提到的三點都是關于出現該癥狀的一些緩解措施，通常情況下是多喝水，可以加快機體代謝速度，及時將酒精全部排出，還有就是飲食上可以喝一些糖水。