現(xiàn)代社會(huì)有很多人因?yàn)轱嬍巢缓侠恚忌衔覆。绕涫悄切┙?jīng)常減肥的人群患上胃病的幾率會(huì)非常高。胃病在發(fā)作以后，是不分時(shí)間的，有時(shí)候甚至?xí)诎胍故焖臅r(shí)候發(fā)作，在發(fā)作以后患者身體會(huì)有異常的胃疼癥狀。緩解半夜胃疼的方法包括放松腹部、喝溫水、適當(dāng)?shù)某孕┦澄铩⑽覆孔⒁獗Ｅ茨Ω共俊⑺幬镏委煛?/p>

　　1、放松腹部

　　當(dāng)人們?cè)谒X的時(shí)候，如果睡褲過于勒緊腹部，容易擠壓到內(nèi)臟器官，從而引起腹痛的發(fā)生。所以半夜在發(fā)生胃疼以后，可以嘗試放松腹部，避免讓腹部受到非常大的壓力。

　　2、喝溫水

　　很多人發(fā)生的胃疼現(xiàn)象，是由于胃部異常分泌胃酸導(dǎo)致刺激掉胃部所引起，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)娘嬘脺厮畞硐♂屛杆幔梢詼p少胃酸對(duì)于胃黏膜的刺激。有消化不良癥狀人群可以在飯前飲用溫水來減少胃疼的發(fā)生幾率。另外，飲用溫水還可以將身體內(nèi)有毒物質(zhì)盡快的排出去，在一定程度上可以緩解食物中毒引起的胃疼。

　　3、適當(dāng)?shù)某孕┦澄?/strong>

　　一些胃病患者，在身體過于勞累或者過于饑餓的時(shí)候會(huì)發(fā)生胃疼現(xiàn)象，如果是饑餓引起的胃疼，可以適當(dāng)?shù)某孕┦澄飦砭徑狻＿@種饑餓性疼痛最常發(fā)生在十二指腸潰瘍?nèi)巳寒?dāng)中。如果是十二指腸潰瘍引起的胃疼，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。

　　4、胃部注意保暖

　　天氣寒冷的情況下，如果穿得比較少，會(huì)容易引起寒邪之氣侵害身體，從而誘發(fā)胃疼的發(fā)生。這時(shí)候要注意做好胃部的保暖工作，可以在胃部疼痛時(shí)，使用熱水袋熱敷或者是吃一些溫?zé)岬氖澄铮梢詭椭徑馕柑郯Y狀。

　　5、按摩腹部

　　當(dāng)吃得太多引起消化不良發(fā)生以后，出現(xiàn)的胃疼現(xiàn)象，可以嘗試將手搓熱按摩胃部來促進(jìn)消化，幫助緩解疼痛。

　　6、藥物治療

　　胃部疼痛感在通過上述方法無(wú)法得到緩解以后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛、解痙攣等藥物治療疾病。