北京中醫醫院脾胃病科副主任醫師教授,擅長慢性腹瀉、潰瘍性結腸炎、口腔潰瘍的中西醫結合診治。
臨床確診慢性胃炎主要包括以下方面:一般來說,大部分慢性胃炎都會反復發作,主要與反復的幽門螺旋桿菌感染、不良的生活及飲食習慣有關。
慢性胃炎會不會反復發作?如何應對
吳兵:一般來說慢性胃炎大部分患者都會反復發作,反復發作它一般受很多因素的影響。比如說反復的幽門螺桿菌感染,因為飲食沒有注意,包括我們情緒的變化,包括一些心理的變化,都會引起反復發作。
那么我們怎么去應對呢?如果要是因為反復的幽門螺桿菌感染,我們得找原因,有沒有分餐,有沒有單獨的碗筷,有沒有信心根除幽門螺桿菌的治療?這是一個。
第二個,比如說我們飲食方面的原因,如果飲食方面的原因的話我們一定要注意。平時我們慢性胃炎的患者,如果要減少復發的話,一定要注意飲食,主要是以清淡的,容易消化的飲食為主。
比如像霉變的、煎炸燒烤的、腌制的食物,因為腌制的食物它含有亞硝酸鹽,我們說亞硝酸鹽也是致癌物,所以這些食品應該少吃。另外比如濃茶、咖啡、包括一些碳酸飲料,這些東西一定要少吃。
如果講要是社會心理因素,比如說我們工作壓力大,我們可以通過一些適當的運動,緩解緩解自己的精神的緊張的壓力。
如果過度的緊張和焦慮,我們可能在治療慢性胃炎的同時,可能還得需要干預這些方面的問題,比如說我們通過抗抑郁的治療,抗焦慮的治療。
然后,我們吃東西呢,我們剛才說了不吃的東西,我們吃東西應該以新鮮的蔬果為主,這樣的話因為里面含有很多的維生素,含有很多的葉酸,這樣對胃炎的預后是有幫助的。
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馬立新