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乳腺增生的癥狀主要表現為乳腺脹痛或者刺痛，一些患者還會有乳頭疼痛和瘙癢的青塊情況，這些不適感多以一側出現，嚴重的也會累及雙側甚至腋下。
乳腺增生的患者平時應保持心情舒暢，避免有不良情緒。還要清淡飲食，避免吃一些辛辣刺激性食物和含有植物雌激素的食物。
（ 養生 ）
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