養護子宮最簡單的方式就是不要意外懷孕，不要去做人流，保持經期的衛生，經期不要游泳，不要有性生活。產婦在產褥期也不要有性生活，避免感染損傷子宮。

　　王燕霞：養護子宮，其實最簡單的方法就是不要意外懷孕，不要去做人流。然后平時就是經期的性衛生，你經期不要有性生活，還有經期的時候不要去游泳。當然了，除非是有一些個別的職業要求的，比如說像有一些運動員那就另當別論了。我在臨床上會有一些病人，她自己去度假，去了到海灘度假，然后覺得花了那么多錢，去了又下不了水，那么有的快干凈的時候或者她自認為可以的時候就下水了，那么回來了就有一些疾病發生，所以說經期的性衛生，在一定程度上我們還是需要普及。還有就是產乳期的，產乳期42天是不能有性生活的，但是在臨床上我們也會碰見產褥期內有的人會有性生活的，那么這樣的話產后感染，會導致損傷子宮。