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絕經(jīng)以后的卵巢分泌的雌激素水平非常低，雌激素水平是維持女性年輕體態(tài)的重中之重，可以外援性補充雌激素，能夠延緩卵巢衰老。
因為食物中的雌激素含量非常少，短時間內(nèi)服用食物，可能不會達(dá)到明顯的效果，雌激素主要應(yīng)以藥物補充為主。
（ 養(yǎng)生 ）
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