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小腿疼怎么辦

專家:王錫友 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫養生

視頻內容

小腿疼是指小腿部位出現的疼痛,一般是由于血運不好,容易酸、脹、痛,可以適當的進行局部的熱敷和按摩,減輕疼痛感。

另外局部的血栓、微血栓也會容易造成小腿的酸痛,平時要適當的進行體育鍛煉,避免久坐久立,可以抬高患肢,減輕腫脹感,注意勞逸結合,調整好生活習慣。

養生

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