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pH值通常是指酸堿度，正常人體呈弱堿性，pH值在7.35到7.45之間。如果平時多吃肉類食物，容易會引起體內酸性；多吃素菜會引起堿性，堿性有利于預防腫瘤，酸性會引起心血管疾病發生。
因此，建議平時以素菜為主，保持體內呈弱堿性，這樣有利于防止腫瘤，有利于身體健康。
（ 養生 ）
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