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乳腺增生發病原因特別復雜，更多和乳腺增生關聯比較大可能是內分泌失調，也就是卵巢功能失調導致，所以乳腺增生治療也比較復雜。
凡是能夠影響身體內分泌因素都可能會導致乳腺增生，比如最常見的精神心理因素，過度緊張或者過度焦慮，心情不好，也會誘發或者加重乳腺增生。另外一個問題就是睡眠不好，睡眠也會影響到卵巢功能正常表現。
許多朋友飲食不是特別健康，比如追求過于骨感身材，過份節食，營養不均衡，好多主食，正常谷類食物被拋棄，過多攝入蛋白質或者脂肪含量高食物，也會引起卵巢功能失衡，然后加重乳腺增生。
（ 養生 ）
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