乳腺肌肉萎縮或哺乳過后發生的乳房下垂是沒有辦法解決的，建議愛美女性選擇適合自己的內衣，并通過胸部按摩或健胸的鍛煉來緩解乳房的下垂。

　　王丕琳：乳房下垂它的原因很多，那么關于乳房下垂的話，這個要具體的問題具體分析。最好還是據找醫生，求助醫生去解決。有一些下垂是糾正不了的。你比如說有些乳腺的一個萎縮，到了中老年時候的一個下垂，或者過多的哺乳以后引起的下垂。或者有一些家族就是這樣的。那么那是沒辦法解決的。關于這些問題的話，是可以找大夫去看一看。那么更詳細的，作為一般的健康指導的話，我們可以通過胸部按摩可以通過鍛煉做一些健胸的一些操，包括一些好的鍛煉方式，比如像游泳，比如我們像練一些器械，那么這樣都可以減輕，當然還有合理的合適的內衣的選擇、穿戴，那么都有可能能夠緩解或者說減輕我們乳房的下垂。