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王寧

王寧

1997年畢業于北京大學醫學部(原北京醫科大學)精神病學及精神衛生專業,從事精神科工作18年,臨床經驗豐富,擅長各種精神障礙的藥物治療及心理治療,

青少年性沖動該如何調節

  收藏文章 分類:心理健康

  青少年產生強烈的性沖動后,怎么樣良好的對待這種性沖動,可以通過增加見識和知識,轉移注意力,強迫自己的身體,規范自己的行為幾個角度考慮。

  青少年性沖動該如何調節

  王寧:作為一個孩子在青少年萌發的時候,產生了強烈的跟小時候不一樣的性沖動。首先不要害怕不要自責不要對自己感到奇怪,這時候在這段時期我們可以多開展一些性教育,對自己的身體生理心理有充分的了解,第二不要過度的接觸一些性刺激的畫面也好場景也好,還是應該多參加一些健康積極向上的文體活動,男孩女孩不要單獨長時間在一起,更不要單獨比如說去看電影,或者是說去長卡拉OK呀,總之就是男孩女孩盡量避免長時間單獨在一起這樣的情況,另外這種社會道德的教育,自我行為的約束,對一個有性沖動的青少年來說也是非常重要的,因為更高尚的道德要求,更規范的社會要求讓你行為變得更加合理,更加適應這個社會的發展,所以青少年怎么樣良好的改善這種性的沖動,怎么樣良好的對待這種性沖動,可以通過增加見識增加知識,還有可以通過增加知識轉移注意力,強迫自己的身體規范自己的行為幾個角度出發。

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