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腰椎間盤突出癥的發生是內外因綜合作用的結果，內因我們已經知道是有氣血虧虛，肝腎不足導致的筋骨不健，椎間盤的老化。外因是指的突然的急性的外傷，長期的慢性勞損，以及反復的風寒的刺激。
有兩個方面必須清楚：一個就是椎間盤的老化，我們稱為退行性改變，是椎間盤突出癥發病的一個基本因素，或者是一個內在的因素。我們知道人的椎間盤在20歲就開始發育成熟，發育成熟就開始發生退行性改變，一直到50歲。但是在這個階段，椎間盤發生退變的這種速率是不一樣的，我們稱之為髓核和纖維環的退變不同步。也就是說纖維環已經發生退變老化了，或者說它的老化的速度比較快，相對髓核來講，盡管它發生退行性改變老化了，但是它依然保持較大的這種張力。如果纖維環發生破裂了，髓核依然保持比較大的張力，就很容易從破裂的薄弱的纖維環突出出來，這是腰椎間盤突出癥發病的一個基本的原因，我們稱之為內在的因素。這是一個方面，
第二個方面就是一些外力的因素，或者叫外在的因素。主要有三個方面，一個是急性的外傷，慢性的勞損，和風寒濕的刺激導致了腰椎、椎間盤出現一些應力性的刺激。長期反復地出現這種應力性的改變，纖維環就容易發生破裂，髓核就容易發生突出，而產生腰椎間盤突出癥。
（ 養生 ）
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