血糖高的人不一定有糖尿病，因為服用激素類藥物或者機體的特殊反應都能夠使血糖突然升高，但是這種情況不可能持續太長時間。大部分患者都需要完成糖耐量試驗才能確定自身有無糖尿病，我們需要空腹八小時以上，然后口服葡萄糖溶液，再進行三次血糖測試。空腹血糖高于7.0mmol/L或者餐后血糖高于11.1mmol/L的患者需要接受治療，將血糖控制在正常范圍內。糖化蛋白也是鑒別糖尿病的重要指征之一，大家可以接受更詳細的檢查，減少誤差。血糖過高的患者可以口服降糖藥物治療，大家還要定期復測血糖，觀察身體變化，方便醫生增加藥物種類或者更改劑量，延緩病程。

　　糖尿病患者的典型特征就是飲水量增加、攝入量增多和體重減輕等，病情嚴重的患者可能出現每小時都需要上一次廁所的情況，而且無法控制。無論他們吃多少食物，都會很快再次進入饑餓狀態，體重也會持續下降。少數患者可能突然出現昏迷的情況，我們應該檢查患者的口腔內有無異物，然后監測生命體征，同時讓他們接受吸氧治療，維持正常的血氧，保護身體內部的組織結構。口服藥物治療效果不好的患者需要接受注射治療，胰島素能夠調節糖代謝，快速降低血糖。

　　治療結束后，患者還要制定減肥計劃，他們也可以通過手術減重來提高生活質量，只有少數患者會出現并發癥。大家一定要注意食物的多樣性，我們可以用含有膳食纖維的食物代替一些含糖量高的食物，因為膳食纖維遇水會膨脹，就能抑制我們繼續吃東西的渴望，常見的食物包括山藥、麥片和南瓜等。

　　大家可以做一些低強度的有氧運動，每周運動的時間不能超過三個小時，進食結束后應該休息一段時間，直接參加運動的糖尿病患者可能出現腹脹、腹痛或者低血壓等情況。我們還要減少鹽的攝入量，大家可以選擇清蒸、涼拌或者水煮等烹調方法。