人體尿酸高發生時是由于人體內的嘌呤物質因為代謝出現紊亂，導致了血液當中含有的尿酸增多所引起的代謝性疾病。尿酸高喝蘇打水具有輔助治療作用。

　　尿酸高喝蘇打水有用嗎?

　　尿酸高喝蘇打水具有輔助治療的效果，蘇打水屬于弱堿性飲用水，它可以促進人體內尿酸的排泄，具有輔助緩解尿酸高所引起的癥狀，但是蘇打水不屬于藥物，所以無法起到從根本上治療疾病的作用。通過飲用蘇打水來治好尿酸高是不切實際的。人體當中大約有1/3的嘌呤都是從飲食里面攝入到的，如果想要將尿酸降下去，需要從源頭上控制攝入嘌呤，平時要少吃含有高嘌呤的食物。

　　尿酸高的注意事項有哪些?

　　1、多飲水

　　尿酸高人群需要多飲水，在平時生活中可以多飲白開水或者是淡茶水，保持每天的排水量控制在3000ml左右，尿酸高患者也可以利用降酸茶或者是薏米粥來輔助降尿酸。

　　2、少吃高嘌呤食物

　　尿酸高人群在生活中要少吃高嘌呤食物，比如海鮮、啤酒、動物的肝臟等，這些食物當中含有的嘌呤是非常高的，平時攝取的嘌呤量最好是不超過300mg，可以多吃低嘌呤食物，比如大米、玉米、牛奶、多種蔬菜水果等。

　　3、避免攝入過多的熱量

　　過于肥胖的尿酸高患者在生活中要避免攝入過多的熱量，以維持理想的體重，防止攝入熱量過多加重尿酸高現象。

　　4、注意勞逸結合

　　尿酸高患者在生活中要注意勞逸結合，保持合理的作息習慣，不要熬夜，心態要放松，應該以樂觀的心態來面對生活。尿酸高人群最好半年檢查一下尿酸，最好是將尿酸控制在350左右數值，便會減少痛風對身體的傷害。

　　人們在檢查出尿酸高以后，如果身體癥狀比較明顯，最好是在醫生的建議下使用排尿酸藥物、抑制尿酸生成藥物、堿化尿液等藥物治療尿酸高病情。飲食上最好也要保持低嘌呤狀態，不可以自行隨意用藥治療。