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頸椎病患者在病情痊愈,經過半年的恢復性的鍛煉以后,可以嘗試進行姿勢穩定也沒有身體對抗的運動,比如散步、跑步、游泳、騎自行車等。病情逐漸穩定后,也可以嘗試乒乓球、羽毛球等運動。
但是建議有過腰突癥的病人,都不要從事既有身體對抗、姿勢又不穩定的運動,比如踢足球、打籃球等運動。
( 養生 )
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