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DHA被稱為腦黃金，其主要成分是不飽和脂肪酸。在三歲之前，DHA具有促進腦組織、視網膜發育的作用，需要及時進行補充。
DHA來源包括母乳、配方奶、深海魚油、海洋微藻等，要按需進需補充。孩子發育到三歲以后，神經組織發育基本上成熟，再額外補充DHA已經沒有意義。
（ 養生 ）
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