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腰椎滑脫手術后的恢復期，需要根據滑脫程度、治療方式以及患者的年齡、性別、體重等方面進行判斷。
一般腰椎滑脫手術，術后患者需要臥床3到5天左右，根據病人的情況明確是否可以下地活動，如果病人精神狀態良好，可以早期下地活動。下地活動時必須佩戴特質的護具或者護腰。
術后患者的臥床時，需要避免下肢深靜脈血栓形成，家可以多為患者捏腿，醫院也會給予下肢動靜脈泵，促進肌肉活動，患者自己也要主動進行下肢肌肉鍛煉，如踝泵運動、抬腿。
后期患者需要主動進行腰背肌鍛煉，比如小燕飛、五點支撐、游泳。腰椎滑脫的病人術后一般3到6個月之內，不建議進行彎腰負重的動作。
（ 養生 ）
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