譚元菊,女,副主任醫(yī)師,學(xué)習(xí)工作經(jīng)歷:1986年畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,從事內(nèi)科臨床工作20余年。參加了抗擊非典和奧運(yùn)醫(yī)療的一線工作,有全面扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。積極進(jìn)取,服務(wù)態(tài)度好,對患者認(rèn)真負(fù)責(zé),具有良好的親和力,擁有較大的患者群。專業(yè)特長:能熟練診斷和處理各種內(nèi)科常見和疑難疾病,尤其在糖尿病、高血壓病、心腦血管病、院內(nèi)感染性疾病的診斷和治療方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。曾承擔(dān)對實(shí)習(xí)醫(yī)師和住院醫(yī)師的臨床帶教工作。曾在國內(nèi)重點(diǎn)期刊發(fā)表論著10余篇,參與李佩文主編的《腫瘤治療學(xué)》的章節(jié)編寫工作,
由于酒精中乙醇較多對于腦部神經(jīng)刺激較大,很多人酒后都會有頭疼癥狀。對于這種情況建議可以多喝一些糖水,還有就是使用毛巾熱敷。糖水由于糖分物質(zhì)較多是可以緩解過度興奮刺激的神經(jīng),還有就是熱敷是可以避免血管不斷收縮,導(dǎo)致其受到較大刺激。注意休息沒有喝醉的情況下,建議早點(diǎn)休息,洗熱水澡可以促進(jìn)血管快速擴(kuò)張,加快酒精代謝揮發(fā)。
很多人都會有外出應(yīng)酬需要喝酒,不論是酒量好的人還是不能喝酒人群,只要大量飲酒后受到乙醇物質(zhì)刺激,就會誘發(fā)疼痛癥狀。這種主要是因?yàn)檠苁艿酱碳ず笏穑w循環(huán)量開始增加,周圍血管以及組織器官刺激較大的情況下,神經(jīng)過度興奮誘發(fā)。建議可以多喝一些糖水或者是吃水果,都是含有較多的糖分物質(zhì),能夠緩解血管對其造成的刺激以及壓迫。
除了內(nèi)在調(diào)理之外,還有就是要早點(diǎn)休息,睡眠狀態(tài)下機(jī)體代謝是會開始減慢,對于腎臟以及肝臟的負(fù)擔(dān)是會減輕。睡眠時(shí)間充足的情況下還不會影響激素分泌,對于腦部神經(jīng)組織的刺激也會開始減少,疼痛癥狀也會開始慢慢緩解。建議最好將周圍燈全部關(guān)閉,減少對于眼部刺激,影響褪黑素分泌。
除了以上這些治療方法之外,還有就是洗熱水澡,是可以加快機(jī)體血液循環(huán)速度,加快酒精揮發(fā)速度,能夠快速將酒精全部排出。減少對腦部神經(jīng)的刺激,需要注意的是洗澡時(shí)間不能太長,防止加重心臟負(fù)擔(dān)引起呼吸窘迫情況,導(dǎo)致頭疼感覺加重。
關(guān)于如何緩解醉酒后疼痛,可以自行參考以上這些治療措施。需要注意的是飲食上水不要一次性飲用太多,增加肝腎負(fù)擔(dān)。平時(shí)建議最好少喝酒,肝臟是不能完全代謝這些酒精物質(zhì),長期這樣是會加重肝臟負(fù)擔(dān),酒精肝以及脂肪肝都是會出現(xiàn),不利于身體健康。尤其是老年人本身細(xì)胞組織已經(jīng)有老化癥狀,長期飲酒是會加重身體不適。
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馬立新