膠原蛋白肽的功效有很多，比如可以給肌膚提供充足的營養物質，促進皮膚細胞生長，延緩衰老速度。能夠鎖住肌膚水分，防止流失使皮膚處于水嫩狀態，含有的自由基物質成分，不僅可以提亮肌膚，還具有美白作用。一直色素斑點形成，淡化已有的色斑，延緩肌膚衰老。修復受損的皮膚細胞。

　　如今市場上有很多膠原蛋白肽產品，廣受大家好評。尤其是女性朋友，每天適當飲用會發現自己的皮膚狀態有所好轉。對于具體有哪些功效和作用，并沒有過多的了解。

　　1. 提亮膚色

　　含有特殊的物質結構，可以鎖住肌膚中水分物質，有效預防皮膚干燥，使其處于濕潤狀態。因為含有大量的活性成分和自由基，不僅可以使皮膚更加具有光亮感，還具有美白效果。

　　2. 淡化色斑

　　大量酶活性物質可以抑制黑色素的生成，促進皮膚細胞快速生長，及時將皮膚中老化廢棄的細胞代謝排出體外。對于已經生成的斑點，具有淡化的作用。

　　3. 延緩肌膚衰老

　　促進皮膚細胞生長，修復斷裂以及老化的細胞，增加血管之間的彈性，清除體內多余的老化自由基，延緩肌膚衰老速度。經常食用會發現自己皮膚彈性增加，比同齡人更加年輕。

　　4. 提供營養成分

　　含有較多的可以完全被人體吸收的蛋白質，細胞組成成分中主要來源是蛋白質，提高肌膚自我保護屏障。

　　5. 修復受損肌膚

　　皮膚老化或者是大量缺水，容易出現皺紋，補充該物質之后可以直接滲透到皮膚最里層，重新組織肌膚纖維組織細胞，加快肌膚新陳代謝速度。

　　6. 抵制紫外線傷害

　　陽光中紫外線對于皮膚的傷害比較大，長期照射會降低膠原蛋白的吸收，抑制皮膚酶活性物質分解，容易出現斑點以及黑色素沉淀。它可以完全滲透肌膚內，刺激基底細胞重新生長，同時還可以抑制糖基化。

　　上述幾點都是它的功效和作用，該物質屬于人體生長發育階段必備營養成分。