腰椎間盤突出癥及腰椎管狹窄微創(chuàng)術(shù)后的效果如何
5807次
什么是腰椎間盤突出癥
7692次
腰椎間盤突出癥如何治療
5088次
腰疼就意味著腰椎間盤突出嗎
6044次
腰椎間盤突出癥并發(fā)假性滑脫怎么治療
8286次
如何預(yù)防腰間盤突出癥
9300次視頻內(nèi)容
得了腰椎間盤突出癥并不意味著喪失了運(yùn)動(dòng)功能，患者在穩(wěn)定期可以參加游泳、打羽毛球等運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)如下：
第一在運(yùn)動(dòng)過程中要避免過度彎腰以及負(fù)重，否則有可能會(huì)加重原有的病情。
第二，患者日常生活中還需要盡量避免做蹦跳的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楸奶鴮?duì)腰椎產(chǎn)生的壓力較大，有可能造成損傷進(jìn)行性加重，所以在運(yùn)動(dòng)中一定要杜絕反復(fù)蹦跳。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
