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民福康養(yǎng)生 > 專(zhuān)家 > 孫冉 > 近視眼飲食注意事項(xiàng)有哪些

近視眼飲食注意事項(xiàng)有哪些

專(zhuān)家:孫冉 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類(lèi):中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

孫冉:多吃一些就是含維生素的一些食物,綠色蔬菜,少吃一些糖,吃糖的話(huà),尤其是孩子,在眼球發(fā)育的過(guò)程中少吃糖,吃糖多的話(huà),容易近視發(fā)生比例會(huì)增高的,甜食。

因?yàn)槌蕴嵌嗔艘院螅窃x,然后會(huì)造成眼睛一些肌肉的調(diào)節(jié)下降,然后會(huì)造成晶體的一些變凸,代謝的下降。這些都會(huì)造成近視的發(fā)生。因?yàn)檠劬锩嬗兄匾Y(jié)構(gòu)的晶體,這個(gè)晶體變凸了以后,它這個(gè)折射能力也會(huì)變強(qiáng),會(huì)造成視力的下降。吃些粗糧,還有就是剛才說(shuō)的喝牛奶、含鈣多一些,近視的發(fā)生率相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)低一些。

養(yǎng)生

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