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比較輕度、早期發(fā)生的腱鞘炎，患者通過活動(dòng)手腕或手指，自我按摩方法，按摩腱鞘疼痛上下肌肉或是關(guān)節(jié)上下肌肉，可以有效緩解疼痛，部分可以達(dá)到臨床治愈；但是比較嚴(yán)重的腱鞘炎經(jīng)過上述處理，經(jīng)過一段是時(shí)間后，腱鞘炎癥狀沒有得到明顯改善，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院找正規(guī)專科醫(yī)生進(jìn)行治療。
（ 養(yǎng)生 ）
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