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膝關節是人體的負重關節，承擔了身體的重量、人體的平衡，是運動的主要關節，隨著年齡的增大，軟骨不斷的在磨損，因為軟骨沒有修復能力，所以軟骨面越來越不光整，摩擦力越來越大，厚度越來越薄以后，彈性越來越差，到最后部分磨穿了，便會逐漸出現膝關節炎的癥狀。
膝關節軟骨本身是很光滑的組織，摩擦系數非常小，活動的情況，正常的軟骨的磨損是很少的，一旦損傷以后，表面不光滑，磨損會加速，軟骨磨損了以后，軟骨下骨是粗糙的結構，所以關節活動起來有摩擦感，同時軟骨就相當于電線的絕緣層，是不含痛覺神經的。
正常的關節活動起來的很舒服沒有不適感，但是軟骨磨穿了以后，軟骨下骨有很豐富的痛覺神經，會由于摩擦系數大，導致影響到痛覺神經，所以活動起來感覺疼痛不適，進而引發膝關節炎。
（ 養生 ）
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