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維生素b12的作用及功能是什么

專家:沈旸 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

維生素B12可以促進甲基的轉(zhuǎn)移,同時能夠?qū)w內(nèi)的葉酸利用率明顯增加,還有消除緊張、疲勞、恢復平衡感的作用。

除此之外,維生素b12也可以防止惡性的貧血,特別是對于紅細胞的成熟和發(fā)育是必不可少的維生素,臨床上也被稱為抗惡性貧血的維生素。

養(yǎng)生

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