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沈旸

沈旸

沈旸,男,臨床營養(yǎng)科主任,副主任醫(yī)師,南京醫(yī)科大學(xué)碩士生導(dǎo)師。兼任淮安市營養(yǎng)學(xué)會(huì)秘書長,江蘇省營養(yǎng)學(xué)會(huì)理事,江蘇省臨床營養(yǎng)質(zhì)控中心副主任,江蘇省醫(yī)院協(xié)會(huì)臨床營養(yǎng)管理專業(yè)委員會(huì)副主任委員,中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)營養(yǎng)學(xué)委員會(huì)委員,中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會(huì)營養(yǎng)與代謝專業(yè)委員會(huì)委員,累計(jì)發(fā)表省級(jí)以上文章16篇,其中SCI2篇入選淮安市533人才英才工程和淮安市十百千人才工程。

維生素e的作用涂臉上的步驟是什么

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  維生素e是脂溶性維生素,涂抹皮膚可以起到一部分鎖水的作用,建議晚上涂抹,放在面部清潔以后,白天涂抹雖然可以預(yù)防紫外線的照射,但也會(huì)吸附更多灰塵。

  沈旸:一般來說,維生素e作為脂溶性的維生素,對(duì)于我們的皮膚來說,是可以吸收的。那么由于我們?nèi)梭w的皮膚的屏障功能,因此吸收的量可能比口服的要少的多。通常來說,使用維生素e涂抹皮膚以后,可以起到一部分的鎖住水分的作用,使得皮膚相對(duì)比較滋潤。一般來說,建議這種涂抹放在晚上的時(shí)候涂抹更為適宜,因?yàn)榘滋焱磕ǖ臅r(shí)候,從原理上來說,可以預(yù)防紫外線的照射,引起皮膚的衰老和損傷,但是同時(shí)也會(huì)吸附更多的灰塵。因此建議涂抹的時(shí)候,放在面部清潔以后,晚上進(jìn)行涂抹。

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