腰椎退行性病變如何正確鍛煉
8209次
腰椎退行性病變怎么預防
6739次
腰椎退行性病變會引起哪些疾病
7068次
腰椎退行性病變治療原則是什么
7051次
腰椎退行性病變手術方法是什么
9437次
腰椎退行性病變手術費用是多少
9746次視頻內容
腰椎退行性病變生活中不宜久坐，應適當進行鍛煉，比如腰椎肌鍛煉，有利于維持頸椎穩定性，保護頸椎間盤和小關節。同時，日常生活中也要改善生活方式，避免長時間低頭，注意端正坐姿。
如果腰椎退行性病變情況比較嚴重，可以選擇藥物或者中醫推拿按摩，甚至可以考慮手術治療。
（ 養生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發布：2024-12-31
