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葉酸實際上是指維生素B9，葉酸對于孕婦來說是很重要的營養素，可以很大幅度的降低胎兒的神經管畸形，比如脊柱裂、腦彭出等。
葉酸的預防作用可以達到75%左右，因此推薦孕婦在備孕前三個月和妊娠最初三個月進行葉酸的補充，最好謹遵醫囑，合理服用。
（ 養生 ）
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