阮焱，從事婦產科臨床、科研及教學工作20余年。現任北京市青聯委員、北京醫學會圍產醫學分會青年委員、朝陽區母嬰保健技術服務專家指導團隊圍產保健專家組專家。致力于圍產醫學的臨床醫療、教學、科研等工作，曾赴新加坡國立大學醫院、意大利錫耶納大學醫院進修學習。曾參加多項國家自然科學基金、市級課題、院級課題的研究工作，在國家級核心期刊發表論文多篇。承擔及參與《婦產科用藥指南》、《諸福堂實用兒科學》、《婦產科學》電子書包編寫，參與《胎兒學》、《威廉姆斯產科學》第22版，《產科循證醫學指南》等著作的翻譯。
孕婦在飲食并沒有什么特殊的禁忌，也沒有必吃的12種食物，應該以全面、均衡、各種營養素搭配的膳食為主，不利于孕婦吃的東西應減少攝入。
阮焱：說句實話，孕婦必吃的這12種食物是我第一次聽說，因此我也特意查了一下。但是我發現網上對于這個問題有各自不同的答案，那么其實從我們的孕期膳食營養指南的這個角度上來說，沒有說必吃的哪種食物說孕期我不吃，我這孩子就會出何種何種的問題，應該沒有這樣。那么我們推薦孕婦在孕期是一個全面、均衡、各種營養素膳食的一個均衡全面的一個補充。那么有一些食物可能是更適于孕婦來吃。那么有一些食物可能孕婦不適宜吃的太多，這些是有的。但是沒有所謂的孕婦必吃的12種食物。
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馬立新
