如果月經周期是28到30天，從月經周期的第一天開始算起，大多數人在第14天到第16天排卵。

　　月經后幾天是排卵期

　　阮祥燕：如果說很多我們女性不光是想懷孕的，還是想避孕的，把握好這個排卵期是非常的重要，月經后幾天是排卵期每個人她不一樣，比如說如果說她的月經周期非常準確。

　　28到30天這樣的周期，她也可能14到16天，就是從月經的周期第一天開始算起，大多數人在第14天到第16天排卵。但是如果是月經不規律的話。

　　這就不是特別好估計她的排卵日期，甚至月經不規律的人她很多是不排卵。還有一個方法你怎么判斷呢，我想現在有很多方法，如果自己簡單的來測。

　　有一個尿的H試紙它可以測，如果這個試紙，比如說從月經的第十天就開始測，四個小時不喝水，留的這個尿液測的比較準確。

　　每天測一次，當那個試紙的顏色很紅時候，它有的有半滴量，比如達到了40到50個國際單位每升的時候，預示著這個24到48小時要排卵。

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