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脫發的患者在生活中一定要保持心態的平和，不要緊張。同時要保持作息的規律，不可熬夜。如果一段時間后，頭發沒有生長，患者可以去醫院就診，判斷脫發是否需要進一步治療。
其次，患者在平時還需要注意頭皮的清潔、保健。可以早晚各梳理一次頭發，也可以按摩頭發，能夠加速頭皮的血液循環，對頭發生長有好處。
（ 養生 ）
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