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民福康養生 > 專家 > 邱明峰 > 如何預防冠心病

如何預防冠心病

專家:邱明峰 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫養生

視頻內容

對于冠心病預防,首先是要減少冠心病危險因素,比如高血壓、高血脂、高血糖等,通過控制血壓、血脂和血糖水平來延緩冠心病發生。

其次,對于吸煙人群來說,還應該積極戒煙。最后應注意飲食管理,保證均衡飲食,避免攝入過多飽和脂肪酸和反式脂肪酸、過多鹽和過多糖。

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