很多人在早晨起來的時候會發現自己口中總是有發苦的情況出現，有時候甚至在刷牙以后這種現象還是不會得到緩解，因此感覺到非常的困惑與擔憂。人們如果在生活中長期出現口中發苦情況，需要及時檢查清楚原因，如果是疾病引起需要立即采取有效措施治療?？谥邪l苦的原因包括口腔問題、胃腸道疾病、肝膽疾病、慢性疾病等。

　　1、口腔問題

　　說起來口中發苦，我們可能第一時間想到的是口腔問題，當人們在生活中不注重口腔衛生，沒有養成勤刷牙的好習慣，可能不僅會誘發牙周炎、齲齒等牙齒疾病的發生，也可能會出現口中發苦、口臭等現象。如果是口腔問題所引起的口中發苦現象，人們需要多注意自己的口腔衛生。

　　2、胃腸道疾病

　　我們口中的環境與胃腸道疾病有一定關系。比如說消化道系統當中的胃炎、功能性消化不良、腸炎等，這些胃腸道疾病可能會導致腹部發生脹氣，這些脹氣在上揚以后，便會促使口中發苦。中醫當中的胃熱也是致使口苦情況發生的原因之一。

　　3、肝膽疾病

　　現代醫學研究發現，肝膽部位在發生疾病以后，尤其是膽結石、膽囊炎等疾病，會在膽囊功能變差以后，使得膽汁疏泄開始異常，便容易發生口苦癥狀。中醫上也常認為，人體時常感覺到口苦的原因是由于濕熱所引起，濕熱可以分為肝膽濕熱、胃熱。如果口中發苦是因為肝膽疾病所造成，患者最好是在醫生的建議下使用針對性藥物治療疾病。

　　4、慢性疾病

　　還有一些慢性疾病，比如說高血脂、糖尿病等，這些慢性疾病可能會影響到人體的味覺功能，使得口腔味感開始變差，比如說糖尿病，便會引起津液發生分泌減退，這時候會很容易發生口中發苦癥狀。

　　口中發苦人群在生活中要少吃辛辣刺激性食物，平時可以多吃清淡類食物，新鮮的水果蔬菜也要多吃。積極治療口腔疾病，保持有規律的生活作息。