磨牙是生活中常見的一種睡眠現象，很多人在睡覺的時候都有磨牙的情況，但是在磨牙發生的時候，患者自己是不知道的，一般都是聽同住的人說了以后，才知道自己有磨牙的情況。

　　會導致磨牙的因素有很多，這種情況可能跟精神壓力大有關系，很多人在工作和生活中都要面臨著巨大的壓力，白天的時候經常為了工作和生活忙碌，到了晚上睡覺的時候，神經無法得到正常的放松，就會出現持續性的緊張導致磨牙。

　　很多人都會因為一些事情出現焦慮的情緒，當焦慮持續時間長了以后，神經也會出現緊張癥狀，到了晚上睡覺的時候，這種緊張情緒可能無法得到快速的放松，神經系統也會收到嚴重的影響，出現緊張癥狀，這時也會出現磨牙等情況。

　　很多人在生活中可能會遇到讓自己非常生氣的事情，當這種生氣的情緒持續時間長了以后，精神也會變得緊張，神經系統也會受到影響，出現緊張等癥狀，這樣也會導致患者出現磨牙等情況。這些經常因為情緒導致磨牙的患者，平時盡量不要讓自己出現過激的情緒，多放松自己的心情，可以多做一些自己喜歡的事情，這樣可以避免磨牙。

　　很多女性在生理期時也會出現劇烈的磨牙癥狀，這種情況跟生理特征有關系，通常是因為血液流動過快，導致女性在生理期間，身體的內分泌系統出現異常，體內的激素水平發生較大的變化引起的，這樣也會導致神經系統受到影響，出現磨牙等癥狀。女性在生理期時，出現磨牙癥狀是短暫的磨牙現象，一般等月經結束以后，身體的激素水平回到正常的數值時，這種癥狀就會逐漸消失。

　　磨牙不但是生理原因導致的，還有可能是因為疾病導致的，很多癲癇患者，都會在夜間發作疾病，在疾病發作時，都會出現嚴重的磨牙現象，這些患者還會出現全身抽搐口，吐白沫等情況。出現這些嚴重的癥狀時，需要第一時間將患者送到醫院進行治療。