早上起床后出現(xiàn)口臭口苦，可能是口腔衛(wèi)生較差，有大量食物殘?jiān)粼谘例X縫隙中，還有一種是患有糖尿病，尿毒癥等慢性疾病，胃腸道細(xì)菌炎癥感染，食用過(guò)多不容易消化的食物，長(zhǎng)期飲用咖啡濃茶。

　　日常生活中該不適癥狀的出現(xiàn)率較高，雖然不會(huì)給身體健康帶來(lái)危害，但是會(huì)感到不舒服。了解導(dǎo)致出現(xiàn)該癥狀的因素有哪些，做好日常保護(hù)措施，可以緩解該不適癥狀。

　　1. 口腔衛(wèi)生

　　沒(méi)有良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常不刷牙，尤其是睡前還會(huì)攝入食物，隨著機(jī)體運(yùn)動(dòng)，夜間機(jī)體代謝，這些食物積聚在口腔內(nèi)，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生有害物質(zhì)。食物殘?jiān)鼩埩粼诳谇粌?nèi)，卡在牙齒縫隙內(nèi)，容易誘發(fā)細(xì)菌炎癥感染。常見(jiàn)的有蛀牙，牙周炎，牙齦出血等，都是導(dǎo)致口臭的主要原因。

　　2. 生活習(xí)慣

　　不良的生活習(xí)慣，喜歡抽煙喝酒，經(jīng)常熬夜，這些都會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)細(xì)菌數(shù)量紊亂，誘發(fā)口臭癥狀。尤其是晚上機(jī)體代謝速度減慢，唾液分泌不足的情況下，該不適癥狀會(huì)有所加重。若是想要緩解該不適癥狀，需要改善這些不良生活習(xí)慣，早睡早起規(guī)律作息。

　　3. 飲食習(xí)慣

　　喜歡攝入一些重口味的食物，或者是吃一些具有揮發(fā)性的食物，還有含有硫化物較多的食物。隨著唾液分泌，就會(huì)產(chǎn)生口臭口苦的感覺(jué)。

　　4. 喝水少

　　一旦機(jī)體攝入的水分不足，口腔中水分較少，唾液分泌以及酶活性物質(zhì)分泌不足。大量的細(xì)菌物質(zhì)就會(huì)快速滋生，最終導(dǎo)致出現(xiàn)該不適癥狀。

　　5. 胃腸道疾病

　　胃腸道有細(xì)菌炎癥感染，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)粘膜組織潰爛。此時(shí)胃腸道不能進(jìn)行正常的生理功能，一些食物長(zhǎng)期堆積在胃內(nèi)，隨著機(jī)體運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。開(kāi)始出現(xiàn)上行感染，出現(xiàn)該不適癥。有些嚴(yán)重的還會(huì)有黏膜組織潰爛，不及時(shí)去醫(yī)院診治，病情惡化導(dǎo)致癌癥，口臭癥狀比較明顯。

　　以上就是導(dǎo)致出現(xiàn)該不適癥狀的幾點(diǎn)因素，了解有哪些致病原因后，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診治。