冬天天氣比較干燥，很多人都會出現上火等情況，上火的癥狀有很多，例如便秘、口腔潰瘍等都是非常典型的上火癥狀。上火引起口腔潰瘍以后，嘴巴里會長出白色的水泡，這些水泡經過唾液浸泡以后會變得越來越軟，當患者在吃東西的時候，食物可能會摩擦到這些部位，這時水泡可能會破裂，患者還會出現劇烈的疼痛感，食欲會受到嚴重的影響，有些患者在患口腔潰瘍期間，還會完全不想吃東西。

　　得了口腔潰瘍以后，首先要避免吃味道重的食物，如辣椒、大蒜等，這些食物的刺激性比較大，接觸到口腔潰瘍組織以后，會引起劇烈的疼痛感。可以多吃清淡的食物，如白菜、蘿卜等，這些食物的味道非常清淡，不會刺激到口腔潰瘍組織，可以有效地避免疼痛。這些食物本身也是良性的，有非常好的去火作用，其中的維生素含量還比較高，能夠促進組織新生，讓患處的組織快速長出，連續吃幾天患處就不會再痛了，組織也能完全長好。

　　得了口腔潰瘍以后，還可以多吃去火的水果，如蘋果、梨等，這些食物中的維生素含量非常高，能過提高身體的新陳代謝，促進組織新生，他們的去火效果非常好，在吃完上火的食物誘惑，在吃些蘋果、梨，可以有效地的防止上火嗎，能夠快速降低身體內的火氣。

　　有些人的上火情況非常嚴重，嘴巴里可能有好幾處都長了口腔潰瘍，這時吃東西會受到嚴重的影響，有時只吃清淡的食物也會出現明顯的疼痛感，這些不能正常吃東西的人，可能無法通過飲食來治療口腔潰瘍，因為這些人一吃東西嘴就疼。

　　這些人可以使用西瓜霜噴劑進行治療，只要將這些藥粉噴在患處即可，每天可以多噴幾次，在噴藥之前和之后都不要喝水，以免口中水分太多，將藥粉稀釋掉，這樣會影響治療效果。

　　口腔潰瘍患者還可以用維生素C進行治療，可以將藥片磨成粉涂抹在患處，或將滴劑擠破然后抹在患處，這樣也能讓口腔潰瘍快速恢復。