長期吸煙的人牙齒可能比較黃。牙齒長期受到煙霧熏烤，就會出現變色等情況。平時我們看到的煙霧雖然是白色的，但是其中含有大量的燃燒后的物質，這些物質會粘在牙齒上，時間長了就會造成牙齒變黃等情況發生。長期吸煙的人牙齒的免疫力也比較差，非常容易出現變色等情況。

　　如果是輕微的發黃可以將牙刷浸濕后放上適量的小蘇打，然后按照正常的刷牙流程清潔牙齒，如果感覺摩擦力不夠，還可以加入適量的鹽增加摩擦力，這樣能將牙齒表面的臟污物質清理干凈，一周用兩次這樣的方法就可以了，短時間內效果可能不太明顯，堅持一段時間后，牙黃的情況就會逐漸消失。

　　如果有很長時間的煙齡了，牙齒的里面都已經完全變黃，這時用小蘇打刷牙就沒有什么用處了，效果也很差，這樣能將牙齒表面的黃色色素清理掉，但是內部的黃牙就沒有辦法了。只能到牙科醫院進行治療，一般醫生會建議先洗牙，看看效果如果，如果洗牙也完全無法將黃色物質清理干凈，那就只有換牙了。

　　平時不愛刷牙的人，也會出現牙齒發黃等情況，也可以用小蘇打刷牙，平時還要注意口腔衛生，每天早晚都要按時刷牙，平時吃完東西后要漱口將口腔內的食物殘渣清理干凈，這樣能有效避免牙黃等情況。

　　檸檬有非常強的清潔作用，其中維生素C的含量還非常高，能將口腔內的細菌殺死，還能預防細菌滋生，可以將漱口水換成檸檬水，每次吃完飯后也可以用檸檬水漱口，堅持一段時間后，牙齒會越來越白。經常用檸檬水漱口，還能預防牙齦出血等癥狀，經常在刷牙時出現牙齦出血的人，可以試一下這種方法。

　　有些人的牙齒本身不是很黃，但是牙根的部位比較黃，可能是牙結石或牙菌斑造成的，一般刷牙是不能將這些物質清理掉的。可以到口腔醫院進行洗牙，將口腔內的牙結石和牙菌斑清理掉，牙齒看上去就不會黃了。